戦争と爆音と耳栓の話
映える撃ち方三種。
戦術除霊
なんか微笑みデブみたいで可哀想なので一応書いておいた。
中国の11式狙撃グレネードランチャーみたいなやつだろうか。
クランチとシットアップがごっちゃになってるとの指摘があったので修正バージョン。 あと年齢別スコアボード。この種目は年齢による変化がほとんどありません。
アメリカ軍が新しい体力測定で、腹筋運動の代わりに採用したプランクについて。
次の資料を作ってます。
早く作らなければならない。
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