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いつも自信がなくて不安そうな人に「やる気を出せ」と言うのはちょっと危険。
むしろやる気がオーバーヒートして、動けなくなってしまってるだけの可能性があるんですよね。
夏休みの宿題よろしく人は緊急事態になるとやる気を出せるけど、こういう人は常にその状態になってしまってるのかも。
「これくらいメモせず覚えろ」
「メモするほどのことじゃない」
的な風潮は未だにあるのでしょうか…。
難しいことだろうが簡単なことだろうが、忘れる可能性はあります。
「忘れないようにするため」じゃなくて「忘れても大丈夫にしておくため」に、メモは堂々と取っていいと思うんですよね。
やる気は「出さない」んじゃなくて、「出したくても出せない」状態になってることが多いです。
気合いとか根性とかは無関係。
そうは言っても、やる気を出したい時はある。
だからこそ、やる気はどんな時に出せなくて、どうすればムリなく出せるのかという仕組みを知っておくのが大事ですね。
「あいつはやる気がない」というのは簡単だけど、やる気が出ないのには必ず理由があるんですよね。
たとえば「あとどれくらい頑張れば良いのか?」が明確じゃないと、やる気は出にくい。
逆に言えば、得られる成果とそれに必要なリソースを明確にしてあげるだけでだいぶ行動は変わってくるはず。
タスク管理ではまず「気になってること」を一気に洗い出すよう言われたりするけど、これがかなりハードル高いので
①一気に洗い出すのはやめて、その代わり思い出した時には確実に書き留める
②今忘れてることは忘れてても大丈夫なことなのだと割り切る
くらいで始めちゃった方がいい気がします!
これ描いた時はこう思ってたんだけど、今はちょっと考え方が変わって、
すぐできることであっても、必ずしもすぐ手をつけるべきではないと思ってます。
たとえ2分で終わることであっても、それを受け入れることでその後の1日の予定が変わってくる。
タスクシュートをしているとそれを痛感します。
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一生懸命練習してるのに、なかなか上達が感じられずやる気が無くなってしまう…。
そんな時の対処法です。
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今回は時間管理についての示唆はあまりありませんが、新章につながる大事な回です!
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