木根 潤兵 カラダメンテラボKINEさんのプロフィール画像

木根 潤兵 カラダメンテラボKINEさんのイラストまとめ


◆焼津市のカラダメンテラボKINE院長 ◆スポーツ少年少女のカラダのメンテナンス ◆スポーツ少年少女のメンタルをサポート ◆毎日ブログ2014年1月から継続中 ◆YouTubeもやってます！ ◆予約、お問い合わせ ホームページ、ブログ、YouTubeは 下のリンクからどうぞ！
lit.link/kmlkine

フォロー数：290 フォロワー数：1299

オスグッド、ジャンパーズニー、膝蓋腱炎、もも前の肉離れ。全てに共通することは大腿四頭筋(もも前の筋肉)の柔軟性の低下がその痛みの主な原因ということ。だいたいみんなももの前のストレッチは知っていると思う。マメにやりましょう。痛む前に。

3 8
2014-11-30