あなたの腎臓を守る中医学ラボさんのイラストまとめ

ニキビや肌荒れ
のぼせ、ほてり、顔の赤味
目の充血

熱邪タイプの特徴として血液が粘っこくなりやすい。

トマト、きゅうり、なす、すいか、とうがん、あさり、わかめ、豆腐などの熱をさます食べ物がオススメ。

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質問
採卵周期にチョコレート嚢胞破裂、太りだしたのでダイエットするべきか？

回答↓
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病気の原因。
血サラサラ。

中国漢方の基本として人体を構成する要素は｢気・血・水(津液)」の三つ。
つまり、人体は、気・血・水の調和=健康となります。
このバランスが崩れると病気になります。

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ほてりの理由は潤い不足からの早すぎる老化現象。

とうがん、トマト、きゅうり、すいか、梨、メロン、夏みかんなどが効果的。
さらに肌の乾燥が気になる人は、白きくらげ、ゆり根、はちみつ、なども良いと思います。

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トレ美式ダイエットで本当に痩せますか？

ナゼか、痩せるのか。
実際に試して感じたこと。
それは、継続できるということ。

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男性不妊にも漢方は効くの？

ほとんどの男性が自分の状況を理解していません。
なにをすればいいのかも、わからないのが男性不妊。

わかったつもりで成果のでないことを続けていませんか？

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「脳だって老化する」自分のやりたいことができなくなる理由。

中医学での予防方として、中成薬（中国の漢方薬）のなかの活血化瘀（血行改善）剤が使われることが多いんです。
瘀血（血の滞り）を取り除くことで、脳血栓の形成を予防ができると考えるのが中医学です。

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気をコントロール

気の巡りが滞れば「気滞」、血の巡りが滞ると「瘀血」、水（体液）の停滞は「痰湿」と呼ばれ、さまざまな病気を引き起こす元凶となるものとしています。

血の流れと気の流れの関係性が大事。

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