介護ワーカーさんのイラストまとめ

みなさんこんにちは！
本日は認知症介護実践者研修についてご紹介します！
介護の仕事に就くなら、あると便利なスキルです♪
ぜひご覧ください！
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おはようございます！今朝は忙しい介護士さんにぴったりなアロマをご紹介！

■リフレッシュしたいとき
　→レモン
■眠くて集中できないとき
　→ペパーミント
■心がピンと張りつめているときに
　→ベルガモット

実際にアロマを焚けなくても、小瓶の香りを嗅ぐだけでも気分が変わります！
#介護士

おはようございます！週の始まり月曜日にぴったり。
ストレスや疲れがたまったときに押してほしいツボをご紹介。

・神門
　→手首の付け根（小指側）
・合谷
　→手の甲側、親指と人差し指の間の万能ツボ
・耳もみ
　→ツボが集中する耳はよくもんで血流をよく！
そして深呼吸をたっぷりと。
#介護士

本日は夜勤の職員さん必見「睡眠の質を高める方法」です。
入眠後3時間の睡眠が疲労回復に繋がるそう！

ポイントは副交感神経！
1．寝る前のTVやPCスマホは避ける
2．ぬるめのお風呂に浸かる
3．パジャマに着替え、部屋を整える
といった入眠儀式で、脳を睡眠モードに切り替えましょう。
#介護士

おはようございます！
今日はある哲学者の言葉をご紹介。
「幸福と不幸とはともに心にあり」
いかなる時も不幸と思えば不幸になり、その逆もまた然り。幸・不幸を決めるのは自分自身。常に幸せを感じながら生きていきたいと思ったカイゴリラでした。
皆さんにも座右の銘や心に響いた言葉はありますか？

介護福祉士試験対策！今日は記憶力アップの食べ物や小技のご紹介！
■食材
・青魚
　→DHAでお馴染みですね
・大豆
　→レシチンという成分が良いそう

■勉強法
・反復練習
　→繰り返すことで記憶が定着
・就寝2時間前
　→睡眠中に記憶が整理される

試験まであと少し！ぜひお試しを！
#介護福祉士

おはようございます！カイゴリラです！12月のお楽しみと言えばボーナスじゃありませんか？
介護労働安定センターの調査結果によると、約7割の事業所で賞与が支給されているとのこと。非正規雇用の職員さんも約4割は賞与や一時金の支給があるそうです！

皆さんの事業所ではボーナスはありますか？

おはようございます！カイゴリラです！早いものでもう12月。皆さんは今年立てた抱負や目標を達成できましたか？良き1年の締めくくりにするために、12月悔いが残らぬよう全力で駆け抜けましょう！風邪は引かぬよう防寒は忘れずにね！

こんばんは！本日もお疲れ様です！ところでみなさん「社会福祉主事任用資格」をご存知ですか？大学在学中に履修した科目によっては今日からあなたも社会福祉主事として働ける・・・！なんていう可能性もあります。ぜひ一度チェックしてみてください　https://t.co/aJkzcyldHr

おはゴリラ！今日も元気に行ってらっしゃい！そして夜勤明けの皆はお疲れ様！
さて、介護福祉士国家試験まで残り2か月！試験を受ける皆の合格祈願として今日からおいらも大好物のバナナを断つことにしたぞ！
何でかって？バナナの皮でスベってはいけないからね！
#介護福祉士 #介護福祉士国家試験