かまだ@薬研内番眼鏡描くさんのイラストまとめ

雪ミク候補ちゃんたちのラフを描いたよ

どの子も可愛いので描きたい…

小さくなるKAITOくん

ミクササイズ7日目　腕の筋肉痛がなくなった！
日常でもストレッチや運動を意識するようになってきました☺️

ミクササイズ日記6日目　これまでスイッチ本体を窓に立てかけてプレイしていたのですが、さすがに不安定で怖いので専用スタンドを工作しました😆材料の木とシートはは百均で買ってきました🙌ノコギリを扱うところは得意な人にお任せして、満足な出来に…ここからまた少し色をつけたりする予定です☺️

ミクササイズ日記　5日目
体重はダイエット開始時に戻ったけど、食生活は変わってないのにほぼ維持できてるのに感動🥹
パンチの精度が上がってて、体がミクササイズに慣れてきてるのを感じる✌️

ミクササイズ日記　4日目
貼る鏡とジョイントマットめちゃくちゃ良いです。鏡に映ると拳が下に落ちたりするとすぐわかります。贅沢を言うと壁に鏡を全身分、横長に貼りたい…ストレッチとかのフォームがちゃんとわからない…でも壁紙張り替えたばっかりなので…🧐

ミクササイズ日記です
黒色のジョイントマットを敷いたら自室の一部がトレーニングルームみたいになりました。窓に鏡を貼ったのでフォームを確認しながらパンチが打てます。

ミクササイズ日記です
ボクシング中、膝にすこし違和感が…痛みとかはゼロですが、大事をとって今日はお休み…🦵

ミクササイズ始めた日記
ジョイントマットと窓に貼る鏡(フォーム確認用)は明日きます

二日目にして上半身筋肉痛です。普段使わない二の腕が痛い😣
プロテイン飲みつつミクさん達と頑張ります💪