//=time() ?>
骨盤の中
お腹の中に太い血管がある
黄色部分
恥骨と腸骨を結ぶ鼠径靭帯に注目
いわゆるコマネチライン
極太血管はその靭帯の下を通る
ここが硬く血流が滞ると
膝、股関節痛や痺れ、冷え性、便秘など
多大な影響を及ぼし
血球本来の仕事を妨げる
何度も言います
冬は特にセルフマッサージは重要
今日の足ツボ
今日のおやすみ前の足ツボは【腸】
左右で多少違いますが細かい事は気にせず揉みまくりましょう
明日の朝、快便かも
善玉菌爆増は健康のカギ
https://t.co/PAGW8nm4Np
寝る前に足ツボ押しと
立膝でふくらはぎ乗せてマッサージ
ぬちまーす水を飲むのを忘れずに
✨良い夜を✨