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漫画書籍「世界一カンタンな自信のつけ方(KADOKAWA)」のAmazon予約がSTARTしました✨どん底だったうさ子が幸せを掴むまでのストーリー!自己肯定感を高めたい方、恋愛や人付き合いをHappyにしたい方、必読です!
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【ネガティブ思考から脱出する方法】
✅思考は"過去"や"未来"に飛んでいく
✅ネガティブには実態がない
✅ネガティブは悪いことではない
✅"今ここ"に戻すとクリアになる
①呼吸に集中
②五感を使って味わう
③自分に意図的になる等
🌸「…と私は考えている」という
言葉を入れると"今ここ"に戻れる
恋愛が成り立つかどうかは、
ぶっちゃけ距離感!
「私、重いのかな…😢」と悩む時も
急に距離を詰めすぎることが原因。
歩み寄る引力となるのは
『LOVEなの?!LIKEなの?!』
と考える時間です。
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モヤモヤな感情で苦しむときは、吐き出した方がいい。いい人になろうとして飲み込むと、不満が熟成して余計に不満人間に。かといって外に垂れ流すのも違うので、自分専用LINEを作って吐き出すと◎!スッキリするし改善点も見えやすい。
作り方は簡単。無人グループ作成→自分を招待。自分LINEは万能!
かんころプロデュース💎
あっという間に100個超売れ、販売を終了していた✨ダイヤモンドのピンキーリング✨の再販が決定しました!
【価格】25300円(税込)
【受注開始】明日10/11(金)20時
【サイズ】0~9号(チェーンで調整)
「おかげで彼氏ができた♡」など嬉しいご報告も!明日をお楽しみに💍
大人のいいところは自分を再教育できるトコ。今ここで角度が1°でも変われば、3日、3週間、3ヶ月経った時には世界が大きく変わる。
+なツイートをするとか、丁寧に挨拶してみるとか、自分日記をつけてみるとか。大きなことより、小さくて続けられることを。叶えてる人はちゃんと詰んでる人。