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まだまだ集団で集まってどうこうできる身分ではないのですが、皆様に対面でお目にかかれます事を祈念しております。
Twitter以外の娯楽を一切封印し、大いに悩んだ1年でしたが、皆様のお力添えのおかげで、悔いのない1年となりました。来年もよろしくお願いします😸
⇩こちらはモンテさん作😸
元気が出てきたらイキイキすれば良いし、さらにイキイキして、エンゲージメント高めれば良い
風になったって良いw
ポジティブメンタルヘルスを強調すると、研究者本人もしんどくなる時がある。
疲れている時は、イキイキできねー、オフトン潜りたい、魔法使えないかなあとか考える。
これ以上ネガティブに移行しないためのgdgdやダラダラヘルス(何もしないヘルス)がめちゃ大事!
疲れたら人や物の力を借りよう