カラスイ@辛口眼鏡コンシェルジュ×日常心理学で過酷な毎日をイージーモードにさんのイラストまとめ

おはようございます日曜日

言葉の語尾に「よ」をつけるとニュアンスがまろやかになり伝わりやすくなります😌

「残さず食べなさい」より
「残さず食べなさいよ」の方が優しく言いやすいので言葉が伝わりやすいですよ😊
今日もよろしくお願いしますよ笑
#朝活

おはよう日曜日☘️

「共感」できる発信をするにはリアルな「体験」が必要。 でも実際には全部が本当でなくても部分的に刺さるワードがあればよかったりする🤔
例えば音楽の歌詞も、部分的に自分のことだって思えることありますよね？人は自分に都合よく共感するので、リアルな妄想ができれば良いのだ📗

おはようございます日曜日

自己表現が自己満足にならないようにする為には、他者の評価を受け止めて改善を繰り返すことが大切です🍀自分は個性と思っていても他人からすれば不快に思われることもある。個性を伸ばすには信念と他者の評価を柔軟に受け入れる思考が必要なんですよね😊今日もよろしくです

【脳ダイエット】

脳のカロリー消費量は、体全体の消費量の約20%を占めていることをご存知ですか？
もしこの消費が20%以上になったらその分基礎代謝は上がっていき、カロリー消費を大量に行うので脳トレはダイエットにも効果的なんですよね。
ウォーキングしながら脳トレしたらそれこそ最強ですよ☘️

眼鏡を作る時に気をつけること
「時間編」

①6時間以上寝てから行く

②眼鏡を使うであろう時間帯と同じくらいの時間に視力を測る

③子供の眼鏡を作るならスマホ、ゲームは直前にさせない（処方箋あればok）

疲れた状態は視力が上がりにくいので、体調はそれなりに整えて行くことをおすすめします。

自分の眼鏡の鼻パットが緑色になってたら雑菌を常に鼻で繁殖している状態です🤢だいたい無料で交換してくれるので早めに眼鏡屋さんにもっていきましょうね🥴
眼鏡の手入れが雑だとトータルコストが人より多くなるので損してますよ〜🤔

おはようございます木曜日。

今日は一段と寒いので動きが鈍りますね🍃

新しいことを始めるきっかけを作るには、現状の不満などを本気で「嫌だ」と思えるかです。
動けないのはただ不満を抱いているだけの段階だからです。
現状を維持するには少しでも上昇する気持ちと行動をしていきましょう🍀
#朝活