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腸活の映画制作中/管理栄養士が主人公/腸活情報やコラボ情報をお届け/文教大学・笠岡教授監修/映画見たい方・腸活したい方・フォローお願いします/#腸活/
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【世界の腸活事情~中国?~】
腸活してるとなんとなくラーメンって敬遠しがちですが、実は「メンマ」は発酵食品です。筍の仲間を乳酸菌で発酵させています。そういえば海苔ももやしも卵も低カロリーですよね。頑張っている自分へのご褒美で食べる際には、味噌ラーメンでメンマ玉子海苔トッピングで!

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