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綺麗な身体作りの専門家/パーソナルトレーナー/ピラティスインストラクター/高校生の頃からスポーツ科で学び、スポーツクラブへ就職/エアロビやダンスの先生からもっと個人に寄り添いたいと思いパーソナルトレーナーへ/姿勢改善や綺麗な身体作りについてつぶやきます

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ベンチプレス100kg×5回でセット組めるようになった！！！

もっとすごい人はいっぱいいるけどその人も100kg×5回がMAXの時があったはず…

まだ道の途中なだけ💪
進むだけ！

ヨシ！👈

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2021-02-10