かず@脳筋SEOブロガーさんのイラストまとめ
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ブログ書いて月20万稼ぐオッサン｜合計700記事を執筆｜ブログ収益化&『自身の経験から見つけたSEO対策』発信中｜SEOをゴリ押しで攻略する脳筋ブロガー｜30才｜生まれも育ちも三重県｜SEO対策ガチガチの「ブログ代筆依頼」は固ツイから｜口を悪くして正論を言います
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かずひさ@ブログ社長🦉です💞
汗だくだくで
朝一からシャワーです🚿
本格的に夏の訪れ…☀️
ワタシ、ナツダイスキ‼️
朝から汗だくなのも
夏の風物詩ですね✅
逆に、シャワー浴びて
スッキリできるので
冬より夏の方が
好きかなぁ〜💖
大好きかなぁ〜🤗
今日も頑張りましょう
#おは戦20725jd
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アクティブレストをご存知ですか❓
「積極的休養」とも言われていて
軽く動いて体を休ませる手法です💪
ウォーキングやストレッチ、
プールなど軽い負荷の運動で
血行を良くします🌈
すると疲労物質が排出され
家でゴロゴロしているよりも
回復効果が高くなります🤣
歩こう歩こう私は元気〜❗️👍
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