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大阪府健康づくり課が管理する「健活10」(ケンカツテン)公式アカウント。「健活10」とは、生活習慣の改善や生活習慣病の予防等に向け、府民に取り組んでいただきたい「10の健康づくり活動」のこと。運用ポリシーは下記のURLのとおり。「健活10」ポータルサイト→kenkatsu10.jp
pref.osaka.lg.jp/kenkozukuri/ke…

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\V.O.S.を選ぼう/
府内の飲食店やスーパーマーケット等でV.O.S.を提供しています🥕🍅🥦
V.O.S.を選んで、食べて、健康づくりをはじめましょう🍽️

V.O.S.を食べることができる飲食店はこちら
https://t.co/e8FmiZcRGa

    

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【キャンペーン担当のつぶやき】

今日も府ホームぺージ「おうちで健活」でレシピをみながら、料理して、栄養バランスばっちりごはんを食べる予定☻

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【キャンペーン担当のつぶやき】

お休みの日は、外でウォーキングしながら、お花の写真を撮影して、楽しみながら運動しているよ♪

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【キャンペーン担当のつぶやき】

朝ごはんをきちんと食べてから出勤!
みんなも食べたかな?

朝ごはんを食べたら「#ぼちぼち健活」か「#めっちゃ健活」をつけて朝ごはんの写真をのせて発信して教えてね~♪

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【キャンペーン担当のつぶやき】

土日は好きなことをやって、仕事のストレスを発散する予定!

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はじめてお料理する方向けに簡単に作れて美味しく、しかも体に良い栄養バランスを考えて作られたレシピをご紹介☻ぜひつくってみてね♪

【納豆トースト】

https://t.co/OqkK3EfqAB

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【キャンペーン担当のつぶやき】

今日は朝の歯磨きにフロスをプラスしたから、
気分も爽快☆

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【健活ワンポイント】
●朝食を食べない若者が多い!
10代・20代では、「朝ごはんにかける時間がない」、「食欲がない」といった理由で、4人に1人が朝ごはんを食べていない。朝ごはんを食べることは、健康的な生活リズムや生活習慣の確立につながり重要だよ。

 

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