てすお@男磨きのプロ🔥さんのイラストまとめ

おんぎゃあああああああああああ！
こんにちはー！！！！！！！！！！
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

#今日の積み上げ

【モーニングルーティン完了】

🔥瞑想
🔥音声学習
🔥願望イメージ
🔥エプソムソルト風呂
🔥名言読んでモチベup
🔥冷水シャワー
🔥歯磨き
🔥舌磨き
🔥プロテイン
🔥鼻うがい
🔥神社参拝
🔥筋トレ

情熱伝染でみんなの心に火を灯す🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

やるしかねえええ🔥🔥🔥🔥🔥🔥
男磨き最強🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
テストステロンドバドバ🔥🔥🔥

やる気が上がる画像をフォロワーさんに見せてやる気を出してもらってテストステロンを分泌してもらえば徳積めるのかな？とりあえずやってみっかー！あなたの心に火を灯す！うおおおおおおおおおお🔥🔥🔥🔥🔥🔥

【🔥男磨きのモチベを高める工夫】

①アイコンをやる気が上がる画像にする
②名前に｢男磨き🔥｣｢帝王｣などやる気が上がる単語をつける
③固定ツイートに目標を貼っておく
④｢#今日の積み上げ｣とつけて男磨きの積み上げをTwitterに記録する

男磨きはモチベを高める工夫をすることが重要🔥

【🔥男磨きのモチベを上げる方法】

🔥目標を紙に書き出す
🔥モチベが上がる名言を読む
🔥アップテンポの音楽を聴く
🔥行動宣言をして自分を追い込む
🔥風呂に入って気持ちをリセットする
🔥やる気が上がる動画で音声学習をする
🔥根菜類(玉ねぎがおすすめ)を食べて体を燃えたぎらせる

赤いものを見るとテストステロンが上がると聞いた。フォロワーさんに赤いものを見せたらフォロワーさんのテストステロンが上がって徳積めるかな？とりあえずやってみっかー！(女性もある程度テストステロンあった方が良いです)☀️☀️☀️☀️☀️🔥🔥🔥🔥🔥

【女性から囲まれる男特徴】

✅爽やか
✅歯が綺麗
✅余裕がある
✅自信がある
✅姿勢が良い
✅笑顔が多い
✅髪が整っている
✅眉が整っている
✅夢や目標がある
✅女慣れしている
✅コミュ力が高い
✅小物のセンスが良い
✅身体が引き締まっている

男磨きをして男としての価値を高めていこう🔥

@ino_369 おめでとう！

さあ今日も男磨き。日光浴して納豆と黒ニンニク食べてテンションが上がるアップテンポの音楽を1.25倍速で聞いてバッコリテンション高めていく。今日もゴールデンオーラを身に纏いガンガン行動してバリバリテストステロンを高めていく。誰も俺のことは止められねえ。ひたすら前を向いて突き進め🔥