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#Mindland
#瞑想 to earn 登場
瞑想にはメリットがあります
1.ストレスの軽減、脳の疲れ改善
2.集中力、生産性の向上
3.不眠の解消、睡眠の質の向上
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生活に瞑想を取り入れてみませんか
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1.ストレスの軽減、脳の疲れ改善
2.集中力、生産性の向上
3.不眠の解消、睡眠の質の向上
4.うつ病や不安の緩和
5.リラックス効果
生活に瞑想を取り入れてみません
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