「イマココに集中」が分からない場合、五感に集中してみるといい
ちょっと座るか寝た姿勢になって目を瞑って呼吸してみて
・今息を吸ってるな
・吐いてるな
・喉に涼しい空気が当たるな
・ぬるい空気が出ていったな
このように自分の呼吸に集中することが「瞑想」になり今に集中できてるサインだよ🌟
鑑定していて思うのは、「第2～第4チャクラ」までが弱まっている方がもう非常ーーーーーーーーに多い😭😭😭
ここは子供の頃に順番に形成されるところで人生のすべての基盤になるところだから、ここが崩れるとその上部も働かない🥺🥺
子供の頃に自分を表現できなかった人がいかに多いかこれでわかる
🌟4/5 今日するといいこと🌟
︎❤︎︎自己主張してみる
︎❤︎︎こだわりを大切に
︎❤︎︎人の面倒を見てあげる
︎❤︎︎「嫌われてもいい」
🌿ラッキーアロマ・・《ネロリ》
「あまく、やさしく、わがままに」
楽しんではいけない
休んではならない
ダメな自分は克服！
↓↓↓
本来、
好きなことして楽しんでいい✨
しんどいときは休んでいい✨
ダメな自分でもできるやり方を
考えるか「苦手なこと」としてほっとく✨
とにかく「力まない」状態をつくっていくと波動が上がるよ！👍💕
一日の時間帯によっておすすめアロマも変わる🌿💕
●朝はあかるく元気な香り
ベルガモット、オレンジスイート、ローズマリー、
●昼は活動的な香り
ペパーミント、レモン、ブラックペッパー
●夜は力を抜いて落ちつける香り
フランキンセンス、イランイラン、ローズ
オンオフしっかりね🌞🌜*
結婚して姓が変わると波動も変わるよ〜💕
じつは名前の形にも波動がある！
基本的には彼の波動と似ていくんだけど、良くも悪くも彼より波動が一段と強ければ彼のほうが女性側の波動になる！
まぁ一番はまずは自分が幸せになって、幸せそうな彼と結婚するのがめちゃくちゃエネルギーも巡るよね😘💕
誰もが幸せになるために生まれてきてる
でもその幸せを自分で実現させていくのは自分でしかないの
そして占いや自然パワーはそのサポートになる✨
地図みたいなものだね☺️
「あなたは本来こういうタイプだよ」
「あなたに合う植物はこれよ」
それをいい意味で鵜呑みにしてほしいな🌿💕
スキンシップが大好きで、好きな人には自分からいける人っているんだけど、それがマヤ暦で「赤い蛇」タイプの人😆！
だから寄り添ってくれる人、安心感のある人がおすすめ👍💕
拒否されるとシュンとなっちゃうからね〜！(私だ)
ちなみにシュンとなったら考えすぎる前に寝ちゃうこと〜！