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実に8か月ぶり。伸ばしていれば頻繁に通わず済んで楽だと思っていましたが、剛毛 and a 剛毛、乾かすにも時間がかかる。月イチでも整えてもらえたら、かえって出費もストレスも少ないのでは?とこの数日で改心しました。長年、顔周りに毛を纏わせるのに憧れてた。今は何もない美しさもまた宜しい。
毎日うまれている模様。運動不足解消のため庭仕事や雪かきを日課としていますが、「今日は寒いから」「雪がじゃーじゃー降ってるから」おうちで遊ぼうと毎朝のように誘う3歳。誰かに似てインドア派?私の意向で晴れた日はもれなく外に放り出される生活を余儀なくされております。
クナイプのオレンジ色のにしました。ネロリの香りすき。ふわっとした物欲が出たのは心が健康なしるし。なんやかんやで精神科の薬を飲んでいるけど、私が元気そうでうれしい。しあわせな香りを手にまとい、におってふふふ、におってふふふです。
いろんな人からお年玉をもらいました。みんな気にかけてくれてありがとう。ありがと言いながらその場で開けてはいけませんよ。母ちゃんも昔注意されたことあるから。さすが息子。
筋トレ代わりの雪かきde充実生活。
力を入れる際に息を吐き、腹と足の力を活用するのが腰痛防止のポイントと思う。屋根の雪をまとめてドッ!と下ろせた時とても気持ちがよい。今日もよくがんばりました。