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12/23🎅🏻マヤ暦
音10「プロデュースの時」
︎︎︎︎︎︎☑︎気持ちがあるのに行動出来てなかったことはありますか?
︎︎︎︎︎︎☑︎例えば絵師になりたい、でもなかなか行動にできない時、「なぜ絵師になりたいのだろう」を理由を具体的にする
︎︎︎︎︎
「分かることがあるかもしれないね😊」
マヤ暦🎀12/18
音5「貴方の底力発揮してみて💪」
︎︎︎︎︎︎☑︎15分だけ新しい事を取り入れましょう(生活に1%だけ新しい習慣)
︎︎︎︎︎︎☑︎寝る前に感謝3つを浮かべて、
心の中でありがとうと唱える
︎︎︎︎︎︎☑︎すると睡眠の質🆙
「睡眠の質🆙で思考や行動パターンが変わるかも💡💡」
マヤ暦🎀12/17
音4「ひとつの事を掘り下げる日だな」
▶自分には無理、とネガティブになる時はなぜそう思うのか?考えてみて。
嫉妬したり人と比べて落ち込んだりしてませんか?
人は得意、苦手な事がみんな違います。
お互い役に立つのだと考えて◎
探究心で頭と心のバランスを整えてみましょう🌸
マヤ暦🎀12/16
音3「人を観察してみる日ですよ〜❤」
▶何気なくよく見てしまうYouTuberがいたら声が好き、雰囲気が良い、暇だから見てる…理由は色々〇
その人のどんな所が好きで視聴してるか、言葉遣いなのか🤔観察してみて💡考えた後は参考になる所を人に話してみよう。︎︎︎︎人と自分を繋ごう🌸
今日のマヤ暦振り返り✳
人を喜ばせたり、励ましたりする事がテーマでした。
具体的には「気遣った言葉をかけてみる」「実際に相手を手伝う」。
26日までは貴方の不調を改善させていく期間です☪️
自分の不満を悪いものだと捉えていくより、
不満を今抱えてる、という事を感じてみましょ!
#マヤ暦