心とからだにいい天気さんのイラストまとめ

【日/暑さ続く💦】

土曜日と同様、うだるような暑さに☀️山沿い中心に夕立。
西日本では35℃以上の猛暑日も💦

発生した台風4号🌀は早速今夜沖縄の先島に接近☔️
⚠️5日以降の進路は定まっていませんが、北・東日本にまとまった雨をもたらす可能性が

湿った空気は今日も九州中国に流入、ムシ暑さ注意😌

【水/前線は本州に】
　
中国地方-関東南部に前線→本州は曇りや雨☁️☔️

日差しがないと、気分どんより…💦
少しでも明るい空の光を窓からとりこんだり、リズミカルに体を動かしてセロトニンアップの工夫を。

一方、九州、四国、東北南部、北海道は晴れ間☀️

山形は雨がやんでも油断せず気をつけて。

【日/大雨と蒸し暑さ⚠️】

水蒸気たっぷりムシムシ空気が流れ込み
前線の南側、東北以南で、大雨になりやすい一日☔️⚡️
東海、四国、近畿、関東甲信、中国は特に注意☔️

突風、竜巻、ひょうにも注意。

めまい、頭痛、腹痛、だるさ、不安感…
#低気圧のせい

感じたら、少しでもスピードダウンを😌

【金/西は大雨警戒】

梅雨前線活発化！

特に、九州〜四国〜中国、

低気圧の動きはゆっくりで、大雨となる可能性☔️

その他の地域も
雨になる所が多く

ムシ暑さ🌡の中、
気圧が低下。

めまい、頭痛、腹痛、気分どんより…

朝から感じる人も。

大雨への備えをしたら
なるべくゆるり、過ごして😌

【西高東低・冬型】
北日本では吹雪く所も☃️
暖かくして過ごして☺️

気圧は急上昇⤴︎
年末忙しい時期ですが、上昇が苦手な方はひと息いれつつで🍵

この冬型は3日と続かず、また気圧は低下へ

この時期こんなに辛かったっけ？という皆さん…

あなたが悪いのではありません。
天気が例年と違うのです

〜気圧低下中〜

気圧の低下をしている所が多くなっています。

ゆっくりの呼吸でリラックス🌙

朝つらくて起きられない…
という人は

#低気圧のせい

焦らずゆっくりと起き上がりましょう。

今夜は気圧が低下中。

台風15号は強い勢力を保ち
父島の北を北西進🌀

めまい、耳鳴り、頭痛、腹痛、首コリ…
#台風のせい

くよくよ悩み始めた人は？

夜中の考えごと、気圧低下時の考えごとはいったん棚上げに。

台風が去って気圧が安定してから考えてみたら
きっと違う答えが待っているはず😌

避難勧告の出ている地域はこちらから確認できます。
https://t.co/uV7ZI1cf1y
（自治体から発表される情報も必ず確認して下さい。）

月曜日は気圧の下がる所が多くなりそう。

今夜既に低下のはじまっている所も。

朝はいつも通りの順番とペースで身支度を。
頭痛、めまいでつらい人は焦らずゆっくりと。

今夜は呼吸を深くしてリラックス🌙