こせたん@宅配弁当・冷凍弁当・宅食さんのイラストまとめ

食宅便・おまかせコース「肉団子と春雨のスープ仕立て」を食べました。

食宅便は程よい味付けで食べやすい😆

メニュー
・肉団子と春雨のスープ仕立て
・ツナと白菜の卵とじ
・冬瓜煮
・切干大根
・マッシュルームのガーリックソテー

エネルギー205kcal 蛋15.0g 脂6.6g 炭水21.5g 塩2.5g

コープデリ・舞菜弁当「五目御飯とミックスフライ」を食べました。

先月の写真ですみません。。
コープデリの舞菜弁当は普段は白飯なんですが、週に１回、混ぜご飯や炊き込みご飯が出ます。

それが、やさしい味で美味しいんですよ😆
他のお弁当やミールキットと合わせて週３日以上から注文できるので

日清ラ王のカップ麺「やさいタンメン醤油」を食べました。

う～ん、ヘルシー要素は低いみたいです😅
糖質や食物繊維の量の記載なし。全粒粉麺もなんか微妙。袋麺は美味しいのに。。

日清は「カップヌードル・コッテリーナイス」の方が低糖質でヘルシーなカップ麺という位置づけなんでしょうね。

ベネッセのおうちごはん「まいにち七菜」を注文してみました！

あのベネッセが宅配弁当サービスをやっているんですよ。
コープの宅配弁当に匹敵しそうな内容です😆
620円(税/送料込)とお買い得。

ただ、東京・埼玉・神奈川の一部地域だけの関東ローカルサービスなので、知名度が微妙なんですよね。。

ワタミの宅食ダイレクト・塩分カロリーケア「牛肉のチャプチェ風」を食べました。

ワタミの宅食の冷凍弁当はおかず５品と３品のものがあって、今回の「牛肉のチャプチェ風」は両方で食べたので比べてみます。

おそらくメインのおかずは完全に同じ量か、もしくは３品の方が少し多いんじゃないかな😐

ワタミの宅食ダイレクト・おまかせコース「ブリの照り焼き」を食べました。

ブリは程よい柔らかさでした😆

メニュー［ブリの照り焼き、大根のそぼろあんかけ、春雨とチンゲン菜と玉子の炒め物、ひじきの炒め煮、たらこポテトサラダ］

エネルギー329kcal 蛋白17.8g 脂質18.4g 炭水20.1g 塩1.9g

高知県から直販のかつおを注文してみました😆
臭みがまったくなかったです。みょうが、しそ、ねぎ、玉ねぎ、にんにく、などでいただきました。

coop「国産素材の旨みがつまったニラ饅頭」を焼いてみました。「小麦、豚肉、ニラ、キャベツ、玉ねぎ」の国産素材が使われているとのこと。フライパンに油をしいて、少し焼いたら水を入れて、餃子のように蒸し焼きにするものらしいです。