ひろさんのイラストまとめ

暑さで体力消耗して足がだるくありませんか？
今日は生命エネルギーが湧くツボ
ゆうせんを紹介します✨
写真の😐️マークがゆうせんです✨
🌷マークが胃のツボであります✨
足のだるさをとるにはその他アキレス腱をつまんだりくるぶし下や膝下外側を擦ると効果あります🎵
気持ち良い🍀😌🍀

こんにちは👋😃
気温が上がって暑く感じますね☺️
レインボー🏳️‍🌈🌈🏳️‍🌈動画作りました✨o(^o^)o
皆さんがハッピーな１日になりますよう願っています✨

首こりマッサージです
鎖骨の下の内側から
耳の下まで手のひらで
左右に揉むと効果あります✨
胸鎖乳突筋です。
イラスト光っている所です✨
頭を上下に動かして首を
回すと良いですよ☺️

明日は東京マラソン🏃‍♂️🏃‍♀️ですね✨
簡単な膝のツボをのせます✨
花の部分が膝のツボです。
三秒くらい長押して押すと
いいですよ✨
体のメンテナンスも大切ですよ☺️

こってりラーメンや揚げ物を食べて胃が痛くなったときに効果があるツボです✨左側のイラスト❗️胃にききますよ☺️
右側のイラストは足がだるいときに押すとよいリンパツボです✨
他に血行促進のつぼ三陰交😌これはふくらはぎの内側にあります✨