//=time() ?>
おはリゼです!
外出たら金木犀の香りがした気がする✨
この香り大好きで一番季節を感じられるんだよね☺️
ほっこり癒された🏵
さぁて、今日もトレーニング頑張ります
本日も応援よろしくお願いします🙏
#おはようVtuber
おはリゼ〜🍀
昨日は調子にのって色々トレーニングしたら腰が💦
ピリピリって違和感があります😅
今日は気をつけて過ごそう、👟
本日もファボの数だけ筋トレ頑張ります!!!
こちらのポストに応援よろしくお願いします🥺
#おはようVutber
おはリゼです🍀
昨日は遅くなってしまいましたが筋トレ配信付き合ってくれてありがとう🥹
あの後まだまだ元気だったからもう2セットできちゃった♪
今日も皆の応援の分だけもっともっと頑張れちゃいます
こちらのポストにファボよろしくお願いします🙏
#おはようVutber
おはおはだよ♪
昨日もトレーニングしたんだけど筋肉がついてきたのか痛みが最初の頃よりなくなってきた!
これならトレーニング続けられそうです😆🎶
今日はセリフ収録なので頑張ってきます🎙
今日もこのポストの♡の分だけ筋トレするので応援よろしくお願いします🙏
#おはようVtuber
╭╮ ╭╮
╭━┛┗╮╭┛┗╮ ╭ ━━ ╮
╰╭┛┏╯╭┛┗╮ │ ╭╮ │
┃♡┃ ╭┓┏╯ ╰ ╭ ╯ ╯
╰╯┃ ┃╰╯╮ ╰╯
╰━╯ ╰━━╯ ♡
おはリゼです♪
昨日のお返事返そうと思ったまま寝ちゃってた💦
皆ありがとうございました
今日は結構元気なのでいい感じで頑張っていきたいと思います😆
ので皆の応援の数だけモリモリ頑張っていくよー!!!
今日もこのポストに♡の応援よろしくお願いします〜💕
#おはようVtuber
おはリゼー🍀
今日も一日が始まりました✨
もっと寝たい気持ちを抑えてお仕事頑張ります💪
そして脚の筋肉痛がヤバい💦
ただお腹と腕はだいぶ良くなりました✨
今日も皆の♡の応援分トレーニング頑張るのでこちらのポストにポチッとよろしくお願いします🙏
#おはようVutber
本日のシチュエーションボイス
注射が嫌いなあなたのために寄り添ってくれる彼女さん♪
台本:ぷちぷち様
ありがとうございました
https://t.co/nzwhB2bZkq
おはリゼです!
筋肉痛が既にお腹周りと腕にキております💪
ひぇえ💦
これ続けられるのか!?
今日はまだ頑張れそうな脚のトレーニングしていこうと思います
さて、本日も皆の♡の分だけ回数やってきます
こちらのポストに❤️
応援よろしくお願いします📣
おはリゼでございます🍀
昨日のスペース聴いてくださった方々ありがとうございました☺️
そこでまた皆に協力して欲しいことが!
オーディションの為の写真撮影があるのでそれまでできる限りのトレーニング💪をしようかと📣
いいねの数だけ腹筋しますのでこちらのポストにポチッとお願いします❤️