Littleladyさんのイラストまとめ

インゲン豆の日。☺️
中国から隠元禅僧が日本に持ってきたからインゲンと言う名前に。🛶
見た目はシンプル。だけど、カロテンや食物繊維、カルシウムや鉄分などのミネラルが豊富。体調を崩しやすいこの時期に食べ野菜🥦🥬ですね。
＃art #インゲン豆の日

4/1は居酒屋で乾杯の日🍻
お花見🌸の時期なので、
徐々に居酒屋に人が集まっている
ような気がします。☺️👍
良い週末をお過ごしください♪
#art #居酒屋で乾杯

スポーツ栄養の日。🏄🏻‍♀️🚵‍♀️🚴🏼
主菜、主食🍖、副菜1🥗、副菜２、乳製品🥛、果物をアスリートはバランスよく食べているらしい。
体調管理を食事から考慮している
アスリートたち。自分も見習わなければいけないと思う今日この頃。
#art #栄養

肉の日。そうとは知らず、
昨日焼き肉を食べたくなり
食材を買っていました。😀
そして、なぜか違うものを
夕食に食べていたと言う結末。🤣
知らないうちに洗脳されて
いたのかな、、。🤔
#art #焼肉の日

三つ葉の日。🌿
βカロテンやビタミンC、
ビタミンKなどを
含んだ栄養素が高い日本原産の野菜(セリ科)。親子丼に彩りとしても栄養としても活躍する名脇役！✨
#art #三つ葉の日

今日はご自愛の日😁
「自分を大切にすること」がいかに大事かをリマインドする日です。😀
今日は生姜茶を飲みながら、
朝ヨガレッスンに🧘🏻‍♀️参加して
カラダに良いことを
した自分に100点👍
#art #ご自愛の日

裏旬ぶどう🍇の日。南半球のニュージーランドで作られた日本品種のぶどうがこの時期に出荷。皮ごと食べれる渋みがないぶどう🍇のようです。😃
#art #裏旬ぶどうの日

世界水の日。💧水の大切さや安全な水を使用できるようにすることの重要性を世界中で考える日です。
熊本では水道水を当たり前のように
飲料水として🚰飲んでいます。

これができることは
凄いことなんだなぁと思う今日この頃。👀

#世界水の日

春分の日🌸🌸🌸
桜が咲いてやっと春を
感じられる時期になりました。😀
春分の日には赤飯
を食べる風習があるようです。
小豆の赤い色には魔よけの効果が
あると信じられてたとか。
では良い休日をお過ごし下さい🌸
#art #春分の日

今日はさ(3)つ(2)ま(0)揚げの日。😀
新しいことが始める時期に
運気を上げる食べ物として
さつま揚げ⤴︎の日に。
今日も運気を上げて良い一日を
お過ごし下さい🌸🌸🌸
#art #さつま揚げ