MITSU🇯🇵さんのイラストまとめ

“スイング開始期にバットの回転半径(慣性モーメント)が大きくなる…”

理由を左打者で説明しますと、

『ボトムハンド右肘を顔の前に出現させるようにグッと寄せてない』
『トップハンド左前腕の回外が早い段階で起きる』

一方か、両方が原因です。理屈がわかると改善が早いと思います。

@DENTACOS 立って片足を拇指球で接地させ、股関節を内旋させてみてください。それを速く動かしてみてください。骨盤は内旋させた方向に回転しようとします。