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あも@社交不安障害と共に生きるさんのイラストまとめ


【社交不安障害と共に生きる】
とある会社員。学生時代は場面緘黙症、今は社交不安障害を治療中です。人との交流に不安や恐怖があり生き辛さを感じます。病気を受け入れ、自分の気持ちを大切に生きるのが目標。論理療法で思考を整理する日々です。
イラスト🧸美容💄が好きです。無言フォロー失礼いたします。
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毎日暑いですが、乗り越えましょう!

自分を責めなくて大丈夫です。

できることを自分のペースでやりましょう🌟

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おはようございます。ひさしぶりにイラスト描きました。今日も暑くなりそうですね。社交不安障害による精神的な疲れの他に、暑さによって肉体的にも疲れてしまう日々です。どうか自分を労って…ゆるく気楽に過ごせたらいいですね。

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【イラストを描きました】
と言うわけで(?)イラストを描きました。隣にいるのは相棒のぬいぐるみ。
 

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【イラストを描きました】
ここ数日、笑顔でいることを心掛けてます。目元と口角を上げるように意識🌟自分は笑うことが得意じゃないと実感する😖今までしかめ面とか困り顔でいることが多かったから、これからは笑顔を習慣にしよう。

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