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去年の6月からゆるダイエットで
18kg痩せたものの最近停滞してて
食事制限なしエステとヨガでは限界を感じて
やはり筋トレかと体験でカーブスに行ってみた所
体力測定で片足スクワットが
なんと1回もできない筋力不足だったことが判明
筋トレやる気になった矢先
土曜日午前で終わりで祝日休みらしい🥺
@Rakuten_tyudoku 18歳のJKです!
手取り足取り③も気になるけど
ここは穴場の②でお願いします!
1日で300人越えすごいですね(*'▽'*)♪
@bunkeiman @0223__panda 強い女性メーカーだっけ?
自分でパーツ選んで似顔絵完成させるアプリがあったんだよー
私は…なんかパンクでロックだ😂