ぴよちゃん(美ボディメイク！！)さんのイラストまとめ
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どこかのセラピスト/エステティシャン💆♀️✨世の女性を美しくすることが生きがいです❤️美容×健康オタク🕊服が映える体型を目指して日々奮闘中🔥ダイエット/生活/ファッション/インテリア/美容/コスメ/猫🐈
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【1秒で出来るヒップアップ方法🍑】
椅子に座る際におしりのほっぺを持ち上げて座る。
仰向けで寝る時も同じように持ち上げて寝る。
わざわざトレーニングの時間を作らなくても、日常の動作+少しの気遣いでヒップアップできると私は信じています🥰
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