必見！メイク上達のコツさんのイラストまとめ

二重あご解消エクササイズ♡

①背筋を伸ばす
②5秒かけてゆっくりと天井を見る
③3秒かけて舌を垂直に出す
④５秒キープ
⑤３秒かけて下を戻す
⑥５秒かけて顔を元に戻す

試してみてね♡

【パンダ目にならない方法】

・メイク前のスキンケア時の油分に注意
・下地やリキッドファンデの油分にも注意すること
・《ポイント》アイメイク前のひと工夫
・《どうしても気になる場合》→マスカラトップコート

【パンダ目にならない方法】

・メイク前のスキンケア時の油分に注意
・下地やリキッドファンデの油分にも注意すること
・《ポイント》アイメイク前のひと工夫
・《どうしても気になる場合》→マスカラトップコート

【小顔になるマッサージ】

おでこからこめかみに向かって
リンパをしっかり流す。

人差し指と中指の腹を使って
グイグイ押しながそう♡

首のシワ対策♡

ぽっちゃり形は横ジワ、やせ形は縦ジワに注意。
お顔のケアと一緒に首の保湿も力を入れてね。

首のシワには「天窓」というツボを刺激して。
指圧したりローラーでコロコロしてね♡

顔の産毛はくすみの原因♡

スキンケアでくすみが解消できない場合は、顔の産毛が原因かも。
優しく産毛を剃ってみて。

①顔全体にクリーム
②毛流れと逆方向に皮膚を引っ張りながら剃る
③ぬれタオルで優優しく拭き取る

目を大きくするマッサージ♡

１目頭側〜目尻にかけて、人差し指で少し強めになぞる
２同じ手の中指を、目頭〜目尻までゆっくりなぞる
３目尻に移動してきた、まぶたの脂肪をこめかみに流す
４片目ずつそれぞれ１０回♪

二重あご解消エクササイズ♡

①背筋を伸ばす
②5秒かけてゆっくりと天井を見る
③3秒かけて舌を垂直に出す
④５秒キープ
⑤３秒かけて下を戻す
⑥５秒かけて顔を元に戻す

試してみてね♡

【目を大きくするマッサージ】

1．目頭側〜目尻にかけて 人差し指で少し強めになぞる。

2．同じ手の中指を 目頭〜目尻まで ゆっくりとなぞる

3．目尻に移動してきた まぶたの脂肪を こめかみに流す

4．片目ずつそれぞれ10回

鼻ニキビの原因♡

・鼻を頻繁に触る癖
・ファンデーションや紫外線による刺激でターンオーバー乱れ
・肝臓、大腸、肺の不調

化粧を薄めにし、ナッツ類や脂っこいもの、甘いものを控えめにしてね♡