みやざきまりえ｜セラピスト💆‍♀️下関さんのイラストまとめ

なにがあっても前を向いて進むと
きめたので

大切なことを大切にして、

こころはつよく。

本当の生存確認の意味で
毎日読んでるブログがあって

『調子どうですか？』って毎日連絡するのはうっとうしいだろうから
毎日ブログで伝えてくれてありがとうって思う。

今は離れてる好きな人たちの
何気ないツイートをみると
元気なんだなって安心できて
ありがたいな。

元気でいてね。

今日はさむかったね。

好きな人みんな、足先があたたまっていますように。

足先ぽかぽかあたためて
ゆっくり寝てね。

移動日はたまった作業をひたすらやるんだけど
頭がパンクして思考停止する前に寝るという方法を学んだから、寝よう。

頭がいっぱいなときは、

足の指をモミモミするといいです。

あとはお風呂にゆっくり浸かること。

こんな時間に仕事してる人。
今日もおつかれさま、ゆっくり寝てね。

おえかき。

#北神弓子
#リラクゼーション弓子
#ノアココロン
#北神急行