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「一瞬誰か分かりませんでした」
と言われたので☺️
改めまして、
このほどアイコンと名前が変わりました。
情報発信のために情報発信をしていた
すずめちゃん時代を脱ぎ捨て、
「『本当の自分』で生きるのっていいよね」
を実現するための情報発信をする
本音めぐみ時代にシフトします🌌… https://t.co/2uShtvxzo1
【新生早起き部はじめました🌅】
いろいろなご縁に恵まれ
新しく導かれました✨
ルーム開催30分間(作業15分間)
まずはひとり開催🌸
ここから始めてみようと想います💕
ご一緒できる方はお気軽にどうぞ☺️
https://t.co/0dS4NZ0CFX
【5:55ルームOpen】
第一弾が「お目覚め歯みがき🪥」なら
第二弾は「グミグミのお告げ✨」!?
急遽決まったルーム終了時の新ルール🤣
ノリで無茶振り&波乗り🏄♀️
乗るって大事ですね😆
みんなの1日がさらに素敵になるきっかけになれば💕
#早起き部 86日目
#ネクディメQ
https://t.co/zdLTz2Dr7U
【5:55ルームOpen】起き抜け歯磨き🪥
中間発表会では
早起き部から4人も選出💕
明るく軽く温かく熱い霊火が
燃え盛っていましたね😆🔥
愛念もすごかった🌸
歯みがき&作業&ここに集う仲間の恩恵
これからも生かしてまいりましょう✨
#早起き部 85日目
#ネクディメQ
https://t.co/wnRoiAPldJ
【5:55ルームOpen】6時歯磨き開始🙋♀️
音楽とともにルームが始まる早起き部💕
「番組」らしさも根付いてきました✨
歯みがきの歌の画像や動画も
活用されてる方多数ですね☺️
まだの方もぜひ🙋♀️
🌸準備するもの🌸
🦷歯ブラシ🪥
🦷霊火🔥
#早起き部 84日目
#ネクディメQ
https://t.co/0mlDKs20if
【5:55ルームOpen】ごきげん新習慣💕
歯ブラシと霊火を持って
みんなで歯磨きタイム🪥💕
お口も気持ちも軽くなった後は
何をしますか?
人気ルーティンはこちら💁♀️
全くウソのないノート
お参り、お祈り
朝の準備
鼻うがい
読書
弁当作り
#早起き部 82日目
#ネクディメQ
https://t.co/58vhEm9tLZ
【5:55ルームOpen】慣れた?新習慣✨
6時ぴったり音楽スタート🎶💕
みんなで3分間の歯磨きタイム🪥✨
今日も霊火を持って集合です🥰🔥💕
お口神社参拝が終わったら
朝のルーティンも一段と気持ちよく
取り組めちゃうはず🌸
#早起き 81日目
#ネクディメQ
https://t.co/OVPolQogwG
【5:55ルームOpen】新習慣早起き部✨
🌸6時ぴったり開始🌸
歯磨きの音楽に合わせて
みんなで歯磨き3日目です🪥✨💁♀️
🦷歯ブラシを準備して入室🪥
🦷「霊火」もお忘れなく🙋♀️💕
みんなで気持ちよい朝を迎えましょう🌈
#歯磨き
#早起き部 81日目
#ネクディメQ
https://t.co/PldKSTA7ft
【5:55開始】初の試み早起き部🌈
歯科医のLisaさん@Lisa13308726 と
一緒に歯磨きしましょう企画🪥💕
歯磨きレクチャーと
専門家によるお話も聞けちゃう
贅沢な時間です💁♀️
6:10からはいつもの朝活✨
歯っピーな朝をご一緒しましょう🌸💕
#早起き部 79日目
#ネクディメQ
https://t.co/NdRSP8h0m1
14日間チャレンジで思いっきり負荷をかけた後は
「次の14日間チャレンジ、何しようかな🤔」
すでに実践されている方もいらっしゃるのでは?
「早起き部の負荷めっちゃ軽いわ😆」
と感じている方もいらっしゃるのでは?
今日も軽やかに🌸
#早起き部 78日目
#ネクディメQ
https://t.co/HHt0WHIBKe