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スマホや携帯ゲームを見ているとき、集中すると画面に顔を近づける傾向があります 長時間の近点凝視は近視や将来の眼病を誘発するきっかけにもなるので、画面を見る際はしっかり距離を取って(30cm以上) 時々休憩も入れましょう