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ぶらさがり健康器3週間目🥰1分ぶら下がれるようになりました✨肩や背中が伸びて最高に気持ち良いのが継続出来た理由。握力が強くなってきている!!
しかし体重が減らない理由はこちら(笑)気をつけよう💦
ぶら下がり健康器。驚くくらいぶら下がれない、、、。こんなに腕の力弱かったのとびっくり。握力も鍛えられたら良いなあと思う。女性でもバリバリ懸垂できている人カッコ良い!
とりあえず10秒ぶら下がり目指します^^;
心の中の願望!8月のライブよろしくお願いします🥰
8/14(土)赤羽Enab
『教えて憧れの大先輩』
Open 16:15/Start 16:30
Adv ¥2500/Door ¥2800
17:45〜出演
8/29(日)
御徒町JAM SESSION
Open 16:00/Start 16:30
Charge¥2500(ドリンク、おつまみ3品まで注文できるチケット付)
19:20〜Blue moon
ライブ配信のお知らせ🥰年内最後のライブとなりました。是非聞いてくださいませ🥰🥰小湊めぐみ&朝倉優(バイオリン)
12月26日土曜日
北千住マジカルファンタジー配信 19時15分〜20時
You Tubeチャンネルより↓
お時間になりましたら開いて見てくださいませ✨
https://t.co/gWvdFCdcZm