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腰が痛い。調べてみたらダメな座り方は『足を組む』『猫背』『仙骨座り』。特に仙骨座りは『最も効率的に腰を破壊する』座り方らしい。腰に悪いだけじゃなく、内臓不調や疲れが抜けなかったり、ヘルニアになる可能性も。奮発して買った椅子、10万円もしたのに大切なのは椅子じゃなくて座り方でした。
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201