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朝晩30分の瞑想中
時として
様々な思考が次から次へと流れては消え…
そんな時は日常、様々な思考に振り回されている時が多いようだ
それでも瞑想をやっていくうちに
思考が止まり30分があっという間に感じるように…
瞑想は、私の脳内のごちゃごちゃな思考をすっきりさせてくれる方法の一つ😌🍀
ずっと被害者意識のままでいる人は
廻りのせいにして、自分の正統性を主張して生きています
ある意味、楽なんでしょうが
でも実はなかなかそこから抜けられず
苦しみの中に留まったまま…
まずは自分の感情に寄り添って
そこから抜け出して人生を変えて行く為の
勇気と行動が必要なのかな…と🍀
両親観が貴方の人生観です
お父さんを通して世の中を見ます
男とはこういうもの…と
またお母さんを通して家庭観を見ます
女とはこういうもの…と
お父さんが一人の男として幸せそうに生きている様に見えるか。
また、お母さんが一人の女性として幸せそうに見えるか。
それが貴方の人生観です🍀