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1週間かかったしサポート椅子付きだけど、やっと作業しながら姿勢ホールドできるようになりました✨😂✨
最初のほう姿勢崩れて戻すのが辛くて後悔してたけど、よかった…
添付は姿勢を正しながら、たかしの骨盤のゆがみを心配しつつ塗ってたとこ…
https://t.co/5X6PWIo0pX
【5日目】
3時間+3時間ノートなしで姿勢ホールド
めちゃくちゃ意識すれば!出来る!!
【6日目】
調子に乗ってボディメイクスタイルシートをゲルクッションに変えたら全然姿勢ホールドできなくて泣きそうになりながら戻しました😂ボディメイクスタイルシート有難う…
まだまだ伸びしろがすごいっ
【1日目】
膝とふくらはぎをくっつけて…トータル5時間くらい…?
いい姿勢ホールドしながら描くのに体が慣れなくてわああああ度数はマウンテンクライマー、サイドプランク、白湯を抑えて現状首位😂