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現在までに明らかにされている ダーツの健康効果 ①自律神経の強化 では、自律神経の強化とは一体どんなことを指すのか それは自律神経を整える能力の強化と考えられます 狙う、集中、緊張といった交感神経と リラックスし、よりミスを減らすために必要な副交感神経の バランスが「ダーツには重要」