みんこ@インスタ0.2万人フォロワーのゆるやせごはん🍽さんのイラストまとめ

子供が保育園行くようになると

様々なバイ菌をもらってくる

そしてお世話するママにも高確率で感染

ママが倒れちゃうと家の中が大変💦

完璧に防げなくても予防するに越したことはないよね

その為にはまず身体をつくる栄養素を満たそう

その栄養素は｢タンパク質｣

つまりお肉食べよう

＼子供にも糖質オフさせるべき？／

私はなるべくならしたい派！

だけど年齢にもよるけど完璧には不可能

現に私の娘はパン、ご飯大好き！

しかも絶賛イヤイヤ期

なのでおかずやご飯に混ぜるものを肉、魚、卵、大豆製品を多めにしてる

栄養不足にならない食事に慣れさせていきたいな

【 ご報告 】

おじさんのいびきうるさいなーって思っていたら

自分の娘(もうすぐ2歳)だったことをご報告します

#どこかのおじさんごめんなさい

おはようございます✨

土日が楽しすぎたので

現実に戻りたくありません😇

しかし今日も無事

月曜日がやってきました😇

地球は平和だ…🌏✨

そしてはしゃぎすぎて

全身筋肉痛😇幸せな痛み❤️

さー！今日も

元気にいくよーーーー！！！！

＼✨みんなおっはよー✨／

ロッキーさん@Rokky0412NAに

似顔絵描いていただきました❤️

下書きからもう…

完成度高すぎた…(´◉﹃◉｀)✨

今のアイコンなんだけど

似てるかなฅ( ΦᆺΦ)ฅ🌈？