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りんねくんを応援するOL / she/her / 1stブルベ夏2ndブルベ冬・多分骨スト / あんスタ・ツイステ・モンスト / ゆるゆるトレーニング今はピラティス / 国民の義務なので政治の話をします / 共産・社民・れいわ・一部の立憲

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最近のメディア欄がソシャゲのスクショしかないので犬で希釈する

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2022-12-22

フォームローラーはこわばった筋膜とかに良いのですが、むくみには是非かかと上げを！階段などでふくらはぎをより伸ばせるとgoodです。ふくらはぎを使いつつ、鼠蹊部や膝裏などリンパあたり流してみてください〜！

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2020-11-01

表紙！！そうそう私も今回頼んだんです、自慢させて！！

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2020-08-03

ペットボトルに巻いてあるプラでネイルの色味確認してるんだけど、これどうかな…カーキが制服、黄色がボタン、赤がパーカーで金が髪…。

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2020-03-17

明日からとうとうOLに戻ってしまう

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2020-02-02