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年をとると~ 筋力が急に衰える気がします(;´Д`) 若い頃は普通に生活しているだけで筋力が維持されているみたい(もちろん活動量も違いますけど)。 中年以降は積極的にトレーニングなどを行い栄養状態にも気を使わないとですねー。特に運動歴の無い方は要注意かもー #猫イラスト #イラスト #ネコ