蜜屋@やさい味さんのイラストまとめ
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成人済。 BODYCOMMBAT、BODYATTACKインストラクター🏋️♂️筋肉とケモの絵をいっぱい描きます。
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お尻は体積が大きいから、自粛太りしたらとりあえず只管スクワットでカロリー消費しようぜ！っつーことで基本的なフォームを描いた！骨の図とか僕では書籍ほど正確ではないが、この通りやれば大体オッケーなのでオッケーって感じで。自重ならまずは20回３セット、負荷は自分に合わせて調整してね！
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「皆、俺が守ってやるからな！大船に乗ったつもりで、な！」if大人ルー君描いてみた。
マントは省いた、構造が分からんので資料と言う名目で皆たくさん描いて僕に下さい #ワーフリ
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