umemi ダイエット垢さんのイラストまとめ
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53歳。ダイエット専用アカウント。64kg→51kg→63kg更に67kg目標45kg。バレエ6年目。宅トレ。進捗状況などを上げていきます。 #ダイエット #筋トレ #50代 #アラフィフ #ダイエット垢
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なんだかじわじわ股関節やお尻が痛いなんで？と思ったら一昨日バレエ教室で何度もこれやってた。リンバリングというらしい。一年前は勿論半年前もできなかったがひょいと足が上がるようになってたので嬉しくてつい…。
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