もっち🎀コスメとネイルさんのイラストまとめ

ワイドスクワットは朝晩各30回の計60回。
食事は制限はしてないけど塩分は控えめにバランス良く作ってます！
あとは買い物ついでに意識しながらウォーキングを週4で1時間くらい。
その他にもとがわ愛さん(@togawa_ai)の画像を参考にいろんな筋トレを無理なくちょこちょこやってます！

この時代を生きてしまったら今の世代のギャル(？)は物足りないや、、可愛いギャルってそもそも絶滅したん？？？
キャバ嬢かパリピか韓国人もどきしかおらん世の中。。悲しい。。。