ももさんのイラストまとめ
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ダイエット垢です！ジムで筋トレ 170㎝ max71kg now58kg よろしくね！
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今日でダイエット5ヶ月目😊
10キロ減量は達成したので
目指せ59キロ！
今日のジム
チェストプレス 70キロ 10回×3
ラットマシン 50キロ10回×3
ペクトラル 50キロ 10回×3
ショルダープレス50キロ 10回×3
レッグプレス 110キロ20回×3
エルコリナ 20キロ 20回×3
背筋 50回 腹筋 50回
苺の日🍓感謝です😆
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