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Instagramでこのクッキーを見つけて「わっ!可愛い!チョコクリーム?!食べたい!」と瞬間的に出てきた感情を優先できました☺️
途中、「いやでも、買いに行く時間もったいなくない?」「今週甘いものいっぱい食べたしなぁ」など諦めそうになったけど、頑張りました!美味しかったです☺️
#絵日記
認知症が進行しているので、私のことも覚えてないし話の内容もわかっていないだろうし会話もできないんだけど、わ〜〜!!と懐かしくていっぱい喋ってしまいました。
楽しげな雰囲気は伝わったみたいで、「ふふふ☺️」と目を合わせて笑ってくれたのが嬉しかった〜!!
#絵日記
自分の心の声をよく聞こうってよくいうけど、心っていろんな声がしすぎてよくわからなくなるんだよね。
どんな風に、1番優先することを決めたら良いのか、桜林直子さんのnoteにわかりやすく書かれてて、「よし!やってみよう!」ってなりました。
#絵日記 https://t.co/gdkQ30TTvN
イライラも感情で、湧いてくるものだから。
無理やり蓋をしなくても良いのかも。
感情をどう行動に移すかっていうところは考えなきゃいけないけど…!
#絵日記