空木むつめ₍₍🌍️⁾⁾さんのイラストまとめ
@mtm_skyFollow @mtm_skyさんをフォローする
でんぐり返し検定準二級
【marshmallow-qa.com/mtm_sky?utm_me…】
pixiv.net/users/652854【marshmallow-qa.com/mtm_sky?utm_me…】
フォロー数：451 フォロワー数：1108
54 件中 1〜10件を表示
肩が痛いけど肩回りや首をいくら揉み解しても楽にならないみんな。大円筋。大円筋を解すのです。前傾姿勢で腕をダランと下げて、逆側の手を下げた腕の脇の下から潜り込ませて肩甲骨と三角筋の間辺りを触るとコリコリした筋肉があります。そこです。大円筋が凝り固まってることによる肩の痛みもあります
0
1
