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持病がそろそろ両手でもいっぱいになってきました。 1番厄介なのは過敏性腸症候群。薬飲んでも全く落ち着かないので外出るのも一苦労。 食べるのが不規則になりがちなので大変太りやすいのをなんとかしたいところ。 2025年8月76kg目標は70以下。

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