なぎさ / 生理痛改善でもっと好きな時間をさんのイラストまとめ
@nagisa_sukinahiFollow @nagisa_sukinahiさんをフォローする
生理痛に悩む20~30代女子へ｜改善した方法や悩みの原因など生理に悩む女子必見情報を発信✉️ ｜生理改善サービス「femwell(フェムウェル)」を開発｜食養生×生活習慣改善のみ｜12年間生理で悩み続けたズボラ女子｜公式LINEでは毎週月曜に生理に関する情報を発信！フォローしてね▼
lin.ee/cdDyjRJフォロー数：554 フォロワー数：601
1 件中 1〜1件を表示
【血流UPで冷え対策❗️】
少しあったかくなってきたけどまだ朝夜は寒い🥶そんな時、ストレッチしてたら血流UPして体も温まりやすい！寝る前に…テレビ見てる時…歯磨きの時に…など、ながらのストレッチ、取り入れてみてね！
9
57