なぎさ / 生理痛改善でもっと好きな時間をさんのイラストまとめ
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【血流UPで冷え対策❗️】
少しあったかくなってきたけどまだ朝夜は寒い🥶そんな時、ストレッチしてたら血流UPして体も温まりやすい！寝る前に…テレビ見てる時…歯磨きの時に…など、ながらのストレッチ、取り入れてみてね！
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