奈良市健康医療部医療政策課さんのイラストまとめ
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【マスク熱中症ってなんだろう？】
マスク着用時は冷たい空気が肺に届きにくく呼吸筋の動きが活発化し息が荒くなり体に熱がこもり易くなるといわれていますがしっかり対策する事で熱中症は防げます👉首元の広い通気性の良い服装・冷たいタオルで時々顔拭く・ネッククーラー使用・こまめな水分補給を😀
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