ナチュラル４Ｕさんのイラストまとめ
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いつも素敵な女性でいるために、毎日の生活で注意したい美容・健康情報について紹介します。
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猫背矯正バストアップストレッチ
日本女性に多い「猫背」。バスト下垂や痩せにくい体質にも繋がってしまいます。
ストレッチで肩甲骨をほぐしてバストアップ
A：肩甲骨上下エクササイズで背中肉デリート
B：肩甲骨まわし体操で肩こりリセット
C：体側ぐるりんストレッチで美シルエット
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